Приветствую всех! Нимен Хао!
Я, Шамиль Гайсин, сертифицированный инструктор.
Приглашаю вас в увлекательный и полезный путь Дао Цигун и Ушу.
С помощью них мы подключимся к энергии природы, возобновим свои ресурсы и оздоровим организм для достижения баланса систем.
Приглашаю вас в увлекательный и полезный путь Дао Цигун и Ушу.
С помощью них мы подключимся к энергии природы, возобновим свои ресурсы и оздоровим организм для достижения баланса систем.
Присоединяйтесь к нашим практикам для решения вопросов здоровья.
Сегодня зрелое и старшее поколение активно интересуется здоровым образом жизни и продлением молодости и активности. Наши занятия – это объединение людей под кураторством Шамиля Гайсина для борьбы со стрессом и восстановления жизненных сил.
Практикуя регулярные занятия, вы сможете вернуть баланс сил и здоровья.
«Ци»- энергия, «гун» - работа, в переводе с китайского языка - работа с Энергией. Мы поработаем с вашим состоянием, чтобы вернуть и восстановить энергию.
Практикуя регулярные занятия, вы сможете вернуть баланс сил и здоровья.
«Ци»- энергия, «гун» - работа, в переводе с китайского языка - работа с Энергией. Мы поработаем с вашим состоянием, чтобы вернуть и восстановить энергию.
О мастере
Гайсин Шамиль Мухтарович начал обучать восточным единоборствам в Уфе, в спортивном клубах и школах с 1985 года. В 1990 году прошел стажировку в Китайской Народной Республике, в городе Пекин и был сертифицирован по направлению «Шаолинь-пафа цюань, Цигун».
За время преподавания у Шамиля Мухтаровича занимались так же дети с травмами и даже с переломами позвоночника. Занятия помогли восстановить здоровье и прежнюю физическую форму. Один из учеников ушел в большой спорт и был призером Чемпионатов Европы и Мира по боевым искусствам. За свою деятельность Шамиль Мухтарович обучил более тысячи учеников.
Последние 10 лет активно занимается Цигун и работает со средним и зрелым возрастом в области оздоровительных практик, Цигун. Так же изучал психологию основы НЛП.
В настоящим момент проживает и преподает в Республике Башкортостан, в Уфе.
С апреля 2020 года является ведущим программ о Цигун на телеканале «Живи Активно».
Последние 10 лет активно занимается Цигун и работает со средним и зрелым возрастом в области оздоровительных практик, Цигун. Так же изучал психологию основы НЛП.
В настоящим момент проживает и преподает в Республике Башкортостан, в Уфе.
С апреля 2020 года является ведущим программ о Цигун на телеканале «Живи Активно».
Доступ к Авторскому курс Шамиля Гайсина «Шао Сан» ЧАСТЬ 1
В набор входит: Доступ к 53 видео длительностью от 2 до 45 минут (53 видео).
- «Общая физическая подготовка» - общеукрепляющие упражнения.
- «Наматывание шелковой нити Жизни» - комплекс с упором на суставы нижних конечностей.
- «8 кусов парчи» - комплекс на внутренние органы «Игра 5 зверей» - энергетика животных, их образы.
- «И Цзинь Цзинь» - физический, образно-энергетический комплекс.
- «У-Син 5 стихий» - энергетический комплекс по основным органам и системам. - «Точки, каналы, меридианы» - комплекс на основные универсальные энергетические точки
- «Медитации» - набор медитаций для расслабления «Ушу» - прикладные упражнения.
- «Занятия на укрепление память и активности мозга» - руки, пальцы, асинхронные сложные движения.
Направлен на улучшение самочувствия, восстановление жизненных сил, работу с болевыми точками организма и стабилизацию психологического равновесия. Мягкие, плавные движения доступны людям с любым уровнем физической подготовки. Комплекс упражнений доступен даже людям зрелого возраста.
- «Общая физическая подготовка» - общеукрепляющие упражнения.
- «Наматывание шелковой нити Жизни» - комплекс с упором на суставы нижних конечностей.
- «8 кусов парчи» - комплекс на внутренние органы «Игра 5 зверей» - энергетика животных, их образы.
- «И Цзинь Цзинь» - физический, образно-энергетический комплекс.
- «У-Син 5 стихий» - энергетический комплекс по основным органам и системам. - «Точки, каналы, меридианы» - комплекс на основные универсальные энергетические точки
- «Медитации» - набор медитаций для расслабления «Ушу» - прикладные упражнения.
- «Занятия на укрепление память и активности мозга» - руки, пальцы, асинхронные сложные движения.
Направлен на улучшение самочувствия, восстановление жизненных сил, работу с болевыми точками организма и стабилизацию психологического равновесия. Мягкие, плавные движения доступны людям с любым уровнем физической подготовки. Комплекс упражнений доступен даже людям зрелого возраста.
Авторские курсы для активного долголетия по УШУ и ЦИГУН
Доступ к Авторскому курс Шамиля Гайсина «Шао Сан» - ЧАСТЬ 2
В набор входит: Доступ к 53 видео длительностью от 2 до 45 минут (45 видео).
Комплекс практик Цигун «Шао Сан 2 часть» - это вход в мир восточных оздоровительных практик, взаимодействий энергий Инь и Ян, применение У-Син -5 стихий, 5 элементов, для Баланса Энергий и Сил с помощью древнейшей гимнастики Цигун.
На флеш-накопителе доступны 45 полноценных видео-тренировок, объединенных в 9 блоков. Каждый блок не только знакомит с различными комплексами Цигун, а основной упор в них на подготовительные, разминочные упражнения, синхронизацию с дыханием, суставные растяжки, детально рассматриваются скручивающие движения для позвоночника. Большое внимание уделяется расположению энергетических точек, их назначению и массажу.
В блоке «Дыхание -Энергия Жизни» подробно рассматривает дыхательные упражнения, пропорции между вдохом, выдохом и задержкой дыхания, особо рассматривается различие и назначение между Буддистским и Даосским дыханиями. Есть блок для людей с ограничением подвижности, которые могут выполнять занятия Цигун сидя на стульях. В конце занятий, в зависимости от тренировок, проводятся либо силовые упражнения, медитативные техники, либо дыхательные упражнения совместно с настроем.
Все блоки и упражнения последовательно размещены в электронном «Дневнике Самочувствия часть 2», в котором также можно отслеживать свои результаты.
Комплекс практик Цигун «Шао Сан 2 часть» - это вход в мир восточных оздоровительных практик, взаимодействий энергий Инь и Ян, применение У-Син -5 стихий, 5 элементов, для Баланса Энергий и Сил с помощью древнейшей гимнастики Цигун.
На флеш-накопителе доступны 45 полноценных видео-тренировок, объединенных в 9 блоков. Каждый блок не только знакомит с различными комплексами Цигун, а основной упор в них на подготовительные, разминочные упражнения, синхронизацию с дыханием, суставные растяжки, детально рассматриваются скручивающие движения для позвоночника. Большое внимание уделяется расположению энергетических точек, их назначению и массажу.
В блоке «Дыхание -Энергия Жизни» подробно рассматривает дыхательные упражнения, пропорции между вдохом, выдохом и задержкой дыхания, особо рассматривается различие и назначение между Буддистским и Даосским дыханиями. Есть блок для людей с ограничением подвижности, которые могут выполнять занятия Цигун сидя на стульях. В конце занятий, в зависимости от тренировок, проводятся либо силовые упражнения, медитативные техники, либо дыхательные упражнения совместно с настроем.
Все блоки и упражнения последовательно размещены в электронном «Дневнике Самочувствия часть 2», в котором также можно отслеживать свои результаты.
Доступ к Авторскому курс Шамиля Гайсина «Шао Сан» - ЧАСТЬ №1 и №2
В набор входит: Доступ к 98 видео длительностью от 2 до 45 минут из частей №1 и №2
Направлен на улучшение самочувствия, восстановление жизненных сил, работу с болевыми точками организма и стабилизацию психологического равновесия. Мягкие, плавные движения доступны людям с любым уровнем физической подготовки. Комплекс упражнений доступен даже людям зрелого возраста.
Направлен на улучшение самочувствия, восстановление жизненных сил, работу с болевыми точками организма и стабилизацию психологического равновесия. Мягкие, плавные движения доступны людям с любым уровнем физической подготовки. Комплекс упражнений доступен даже людям зрелого возраста.
Ответы на часто задаваемые вопросы?
После оплаты вы получаете доступ в личный кабинет к видео сроком на 12 месяцев.
После оплаты вы получаете доступ в личный кабинет к видео сроком на 12 месяцев.
Остались вопросы или есть сомнения, подойдет ли вам курс?
Мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы! Для этого позвоните или напишите нам по номеру телефона:
Написать в Telegram
Написать в WhatsApp
До встречи на курсе!